|
   |
| Модератор форума: fx-profit |
| Форум Разное Свободное общение как бороться с усталостью глаз |
| как бороться с усталостью глаз |
Offline
Форум, есть вопрос на засыпку, я знаю, что сейчас многие подрабатывают в интернете, а это значит что подолгу сидят за компьютером, поделитесь своим опытом как вы боретесь с усталостью глаз? Сема сейчас фрилансер и зрение сильно устает, что можно сделать?
   |
Offline
Ну что тут можно посоветовать, каждый в этой ситуации борется по разному, я не фрилансер но моя работа напрямую связана с компьютером и если целый день сидишь вперившись в монитор, то ощущения довольно специфические. Я купила себе специальные очки со светофильтром.
|
Offline
У меня тоже такие есть мне когда-то врач порекомендовала приобрести, купить то я их купила, но носить я так и не смогла - раздражали они меня. Несмотря на то, что они без диоптрий, искажение все равно было и это еще больше напрягало - как физически так и психологически.
|
Offline
Я никогда не пыталась покупать такие очки, хотя мне советовали и даже давали поносить , чтобы попробовала, но быстро поняла - не мое - хотя сама по себе идей очень неплохая. Поэтому с синдромом сухого глаза мне приходится бороться простым дедовским способом - каплями. Почитайте о продукции фирмы Новакс, там большой выбор капель, я пользуюсь Флора Вижн - https://slyoza.com.ua/products/
|
Offline
Мне кажется что на фрилансе проблемы не только с глазами, но и с усталостью в целом. На фрилансе всё кажется более монотонным, нужно быть более усидчивым. Не редко нарушается режим сна.
Это приводит к постоянному чувствую усталости, сонливости. Из за этого и глаза быстрее могут уставать. А это всё в свою очередь влияет на продуктивность. По своему же опыту, могу сказать что здорово помогает модафинил. Почитать что это и сразу заказать можно здесь https://100kg.in.ua/hab-pharma-modvigil-200-10-tab Мне он здорово помог! |
Offline
Клініка, що спеціалізується на лікуванні захворювань очей, пропонує широкий спектр послуг, включаючи діагностику та лікування катаракти. Багато пацієнтів високо оцінюють професіоналізм лікарів та сучасні технології, що використовуються в лікуванні. Ознайомитися з їхніми послугами можна на сайті https://klinika.ua/ru/
|
| |||
| |||